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Si vous êtes âgé

Avant l’hiver


- Pensez à faire vérifier vos installations de chauffage, à faire ramoner les cheminées
- Ne calfeutrez pas vos conduits d’aération

En cas de risque de grand froid prolongé ou de neige, pensez à faire ou faire faire vos courses pour une longue période, à vérifier que vous avez vos médicaments pour une durée suffisante.

 

En cas de grand froid
 

- Restez chez vous le plus possible
- N’hésitez pas à solliciter quelqu’un pour qu’il fasse vos courses
- Donnez régulièrement de vos nouvelles à quelqu’un de votre entourage
- Chauffez votre maison pour que la température ne descende pas en dessous de 19 °
- Mangez copieusement
- Evitez de vous reposer trop près du chauffage


Si vous devez sortir
 

- Mettez des vêtements chauds et pensez à prendre des chaussures imperméables et antidérapantes
- Munissez vous d’un chapeau ou d'un bonnet, de gants et d’une écharpe
- N’hésitez pas à solliciter quelqu’un pour vous accompagner
- Prévenez quelqu’un si vous prévoyez de partir longtemps